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【當月精選】令人戰慄的黑暗讀本 測量你的負面指數

by 編輯部
written by 編輯部

此份測驗的題目設計皆摘自作家語錄及文學作品，作者與其筆下角色所面臨的困境及命運，往往也貼近我們的人生日常。讀者可以根據題目積分，測出自己具有何種負面特質，藉由閱讀進一步了解文學中的經典人物形象，透過他們的倒影，重新審視自己，照映內心的幽暗縫隙。

SITUATION 1

這陣子你時常做惡夢，夢裡有個看不見的生物在追殺你，你覺得那是：

SITUATION 2

每天睜開眼睛都覺得好累，聽見窗外傳來嘩啦啦的雨聲，心情無比煩悶。你決定帶一本書在車上閲讀，你會選擇：

SITUATION 3

每當被點名回答問題或站在台上發言，你總會心跳加速，感覺別人投射在身上的目光像針刺般鋭利。下列哪一句話最符合你當下的心境：

SITUATION 4

與人發生衝突時，你總在腦中想像自己是審判者，以恐怖刑罰懲處那些欺辱你的人。你會選擇：

SITUATION 5

心情不好，你決定去看一場電影，你會選擇：

SITUATION 6

結束了漫長的一天，你準備上床睡覺，電話卻在此時響起。你覺得電話内容是：

SITUATION 7

你忽然升起一股强烈的沮喪與憤怒感，這股情緒像巨大的氣泡淹沒你，令你感到窒息。你迫切需要一個出口發泄情緒，你傾向選擇：是：

SITUATION 8

你覺得下列哪一句話最能代表你對生活的看法：

負面指數 8

邊緣傾向

從小到大的環境與經歷，養成你淡漠孤僻的性格。你渴望孤獨也享受孤獨，不太在乎外界對你的看法，儘管擁有社交能力，也不排斥群體生活，然而與他人相處時，你總有一種格格不入感，覺得自己不屬於任何團體，所以你選擇站在主流團體之外，不屈從於社會框架，也不對服膺規範的常人落井下石。推薦閱讀卡謬的《異鄉人》，做一個自由自在的邊緣人、局外者。

負面指數 9-12

成癮傾向

也許是過往的創傷，又或者繁重的工作、身心病痛與種種生活壓力，讓你時常感到痛苦抑鬱、喘不過氣。你對未來似乎失去了期盼與動力，覺得活著缺乏意義，為了麻痺自我、消除內心焦慮，你選擇沉淪於菸、酒、檳榔、毒品、賭博、性、網路、遊戲、食物、購物……等物質媒介，以此迴避現實傷痛，獲得短暫的快樂與慰藉。推薦閱讀杜斯妥也夫斯基的《賭徒》，你會發現自己並不孤單，如果能夠重拾勇氣與決心，明天又會是新的一天。

負面指數 13-17

自我毀滅傾向

你是個高度敏感的人，生命中經歷的重大危機、創傷、情緒或病痛問題總是反覆影響著你，長期下來可能導致身心嚴重失衡，產生自我毀滅的負面想法。你需要找到一個真正理解你的人，當你感覺被理解，情緒才有宣洩出口。推薦閱讀三島由紀夫的《仲夏之死》、《太陽與鐵》與《豐饒之海》，藉由他人的悲劇洗滌心靈，重新整理思緒，面對自我。

負面指數 18-22

瘋狂傾向

你嚴謹自律的外表下，隱藏著一顆敏感不安的心，期盼獲得他人的喜愛與認同，故而對自己吹毛求疵、要求完美。當旁人對你提出批評，你便容易胡思亂想，陷入自我否定與懷疑；隨著負面念頭加劇，你開始產生恐慌、焦慮、鬱悶等情緒，有時甚至興起某種古怪的狂熱或歇斯底里。推薦閱讀瑪麗‧雪萊的《科學怪人》，思考偏執與欲望如何使人瘋狂，從而直視自己瘋狂的一面，設法應對瘋狂。

負面指數 23-27

獨裁傾向

你擁有崇高的理念與堅定的意志力，為了達成目標，不惜吃苦耐勞，付出大量時間精力。也由於你的個性好強，習慣按照自己認定的標準與方法行事，一旦旁人提出質疑或否定，你便容易產生攻擊性，給旁人帶來壓力。有自信心很好，但也要避免剛愎自用，推薦閱讀阿斯杜里亞斯的獨裁者小說經典《總統先生》，感受專制暴君帶給所有人的壓迫陰影。

負面指數 28-32

精神病態傾向

你的外表談吐富有魅力，擅長交際且氣場強大，說起話來頭頭是道，很容易就能引起旁人好感；你也善於審時度勢，冷靜大膽的性格，讓你能夠利用變化的局勢環境為自己創造利益，甚至毫無愧疚地踐踏、陷害他人以達成目標。推薦閱讀納博科夫的經典名著《蘿莉塔》，聰明狡猾的你或許能與滿口謊言的歐洲紳士杭柏特‧杭柏特鬥智，挖掘隱藏的文字遊戲與秘密。

題目設計｜編輯部

■ 2022 四月號｜450 期  ■

本期專輯以負能文學原力為題。首先透過文學讀本量表，檢測讀者的負面指數，藉由測驗結果，讀者可找出最貼合自己的負面傾向與相對應的六種文學人物典型：病態者、獨裁者、瘋狂者、自殺者、成癮者與局外者。接著，我們進一步探索這六型人物，挑選世界文學當中的知名作家和經典文學人物作為代表，針對他們展現的負面心理、暴烈傷害的毀滅行為，進行文學及心理學的深度剖析，揭露他們精神困境與伴隨而生的悲劇命運。
 

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